效很多。

一个是清心凝神。

如果心中有许多杂念，只要服用花瓣，就能够保持头脑清明——这虽然不能提升修者的悟性，却可以提高修者的专注力，让他们能更加用心修炼。

第二个是淬炼体魄。

如果服用芙蕖的叶片，可以有轻微打磨肉身的作用。

不过这个作用并不算很强，相比起淬炼肉身来，其实更重要的是在这淬炼的过程中提升了经脉的韧性，让修者们能够更轻松地搬运和容纳天地之气流淌。